Deltagares upplevelser betyder allt för oss đŸ™â€ïž



VÄra deltagares upplevelser Àr vÄr inspriration och betyder allt för oss. Efter över tre Är har vi idag ett stort antal deltagares upplevelser att luta oss emot. HÀr kommer nÄgra av dom. Vill du satsa lite extra pÄ dig sjÀlv sÄ haka pÄ Funktionskrafts SeptembervÄg. Den startar 6/9 och sista datum för anmÀlan Àr 31/8. Mer information och anmÀlan pÄ www.funktionskraft.com


”Om jag, genom att visa fotona pĂ„ mig, kan inspirera en enda annan mĂ€nniska till att göra den hĂ€r resan sĂ„ Ă€r det ju vĂ€rt det sĂ„klart. Det jag personligen mest gillar med upplĂ€gget Ă€r helhetstĂ€nket med rĂ€tt och varierad kost, trĂ€ning, Ă„terhĂ€mtning, vila och stresshantering. Jag gillar lĂ„ngsiktigheten och hĂ„llbarheten" HĂ„kan


"Jag mĂ„dde bra innan men nu mĂ„r jag Ă€nnu bĂ€ttre och vardagen har blivit lĂ€ttare. Behöver inte gå ned på knä för att knyta skorna. Tar mig upp från golvet efter att ha lekt med barnbarnen utan problem och pustande" Lars


"Funktionskraft var en riktigt kul och givande resa. PÄ 60 dagar lÀrde jag mig mycket om nÀring, kroppen, avkoppling och trÀning. Uppskattade gruppdynamiken och stödet ifrÄn coacherna pÄ Funktionskraft" Magnus


"Sen jag gick med i Funktionskraft har det hÀnt jÀttemycket, det Àr en av de bÀsta sakerna jag gjort. Alla jobbar utifrÄn sina förutsÀttningar och det Àr en av de saker jag gillar. En annan nyckel till framgÄng har varit Receptboken. Som en annan deltagare sagt; man vill bara fortsÀtta. Jag har tappat 10 kilo, blivit starkare, orkar mer och mÄr jÀttebra" Rosette


"Mycket lÀrorikt, ja rent av revolutionerande kunskap. Ett helt komplett program med mat, trÀning, ÄterhÀmtning och stresshantering. Patriks och Saras kunskap, ödmjukhet och generositet av att dela med sig av sina Àrliga erfarenheter var avgörande för programmet" Fredrik


"Detta hÀr har varit starten pÄ nÄgot jag tror jag kommer anamma för resten av mitt liv. En kickstart som jag behövde - kanske du ocksÄ" Magnus


"ResultatmÀssigt har det gÄtt oerhört bra för mig. Detta var min första vÄg och jag kommer göra massa fler vÄgor" Mats


"Att trÀna med Funktionskraft Àr sÄ himla mycket mer Àn att bara följa ett trÀningsprogram och förÀndrade kostvanor. Patrik och Sara Àr oerhört engagerade och vÀldigt nÀra hela tiden. Och man har ocksÄ alla sina trÀningskompisar i Facebookgruppen. Detta Àr den finaste presenten jag har gett till mig sjÀlv och jag rekommenderar sÄ varmt alla och envar att hoppa pÄ det hÀr för det Àr en sÄÄ hÀftig resa"". Monika


"Det är första gången jag hittat ett träning och kostprogram som fokuserar på så mycket mer än bara utseende och viktnedgång. Allting handlar inte bara om att gå ner i vikt utan många andra saker som att känna sig stark, pigg och frisk har varit invägda i denna resan och de tycker jag är så himla bra och viktigt. Vi har inte blivit uppmanade till att väga oss eller gå hungriga på dagarna. Att anpassa både mat och träning efter vad man själv känner att man klarar av har varit helt okej och man har aldrig behövt känna att man inte gjort tillräckligt" Alice


"Jag var sĂ„ nĂ€ra ”lam” man kan utan att vara det, muskulĂ€rt, ”coronatjock” och Ă„t mediciner mot högt blodtryck och kolesterol. Mitt mĂ„l var att pĂ„ 60 dagar bli av med bĂ„de blodtrycks- och kolesterolmedicin och bli av med ”klimakterie/Corona flĂ€sket” genom sund mat och trĂ€ning.

NĂ€r jag ”gick i mĂ„l” efter en 60 dagars ”vĂ„g” med Funktionskraft blev resultatet: Helt medicinfri, -8 kg och 20 cm mindre om midjan som jag hittade igen. Investera i dig sjĂ€lv under 60 dagar och fĂ„ resultat du inte trodde var möjligt" Trude


”Man tror alltid att det Ă€r för sent att börja göra nĂ„got Ă„t kropp och knopp, men genom Funktionskraft har jag insett att det Ă€r helt fel, det Ă€r aldrig för sent!

Jag skulle vilja beskriva min upplevelse med Funktionskraft som 65-Äring. Jag började som en 100 + och har tagit ner mig till precis över 90 kg vilken Àr en stor förÀndring, kroppsligt.

KÀnner mig som 50, rör mig som om jag vore 50 och det Àr ett bra betyg för hur min resa tillsammans med Funktionskraft varit!" Yngve


Vill du se en fim med nÄgra av vÄra deltagares upplevelser sÄ kolla in pÄ