Våra deltagares upplevelser är vår inspriration och betyder allt för oss. Efter över tre år har vi idag ett stort antal deltagares upplevelser att luta oss emot. Här kommer några av dom. Vill du satsa lite extra på dig själv så haka på Funktionskrafts Septembervåg. Den startar 6/9 och sista datum för anmälan är 31/8. Mer information och anmälan på www.funktionskraft.com
”Om jag, genom att visa fotona på mig, kan inspirera en enda annan människa till att göra den här resan så är det ju värt det såklart. Det jag personligen mest gillar med upplägget är helhetstänket med rätt och varierad kost, träning, återhämtning, vila och stresshantering. Jag gillar långsiktigheten och hållbarheten" Håkan
"Jag mådde bra innan men nu mår jag ännu bättre och vardagen har blivit lättare. Behöver inte gå ned på knä för att knyta skorna. Tar mig upp från golvet efter att ha lekt med barnbarnen utan problem och pustande" Lars
"Funktionskraft var en riktigt kul och givande resa. På 60 dagar lärde jag mig mycket om näring, kroppen, avkoppling och träning. Uppskattade gruppdynamiken och stödet ifrån coacherna på Funktionskraft" Magnus
"Sen jag gick med i Funktionskraft har det hänt jättemycket, det är en av de bästa sakerna jag gjort. Alla jobbar utifrån sina förutsättningar och det är en av de saker jag gillar. En annan nyckel till framgång har varit Receptboken. Som en annan deltagare sagt; man vill bara fortsätta. Jag har tappat 10 kilo, blivit starkare, orkar mer och mår jättebra" Rosette
"Mycket lärorikt, ja rent av revolutionerande kunskap. Ett helt komplett program med mat, träning, återhämtning och stresshantering. Patriks och Saras kunskap, ödmjukhet och generositet av att dela med sig av sina ärliga erfarenheter var avgörande för programmet" Fredrik
"Detta här har varit starten på något jag tror jag kommer anamma för resten av mitt liv. En kickstart som jag behövde - kanske du också" Magnus
"Resultatmässigt har det gått oerhört bra för mig. Detta var min första våg och jag kommer göra massa fler vågor" Mats
"Att träna med Funktionskraft är så himla mycket mer än att bara följa ett träningsprogram och förändrade kostvanor. Patrik och Sara är oerhört engagerade och väldigt nära hela tiden. Och man har också alla sina träningskompisar i Facebookgruppen. Detta är den finaste presenten jag har gett till mig själv och jag rekommenderar så varmt alla och envar att hoppa på det här för det är en såå häftig resa"". Monika
"Det är första gången jag hittat ett träning och kostprogram som fokuserar på så mycket mer än bara utseende och viktnedgång. Allting handlar inte bara om att gå ner i vikt utan många andra saker som att känna sig stark, pigg och frisk har varit invägda i denna resan och de tycker jag är så himla bra och viktigt. Vi har inte blivit uppmanade till att väga oss eller gå hungriga på dagarna. Att anpassa både mat och träning efter vad man själv känner att man klarar av har varit helt okej och man har aldrig behövt känna att man inte gjort tillräckligt" Alice
"Jag var så nära ”lam” man kan utan att vara det, muskulärt, ”coronatjock” och åt mediciner mot högt blodtryck och kolesterol. Mitt mål var att på 60 dagar bli av med både blodtrycks- och kolesterolmedicin och bli av med ”klimakterie/Corona fläsket” genom sund mat och träning.
När jag ”gick i mål” efter en 60 dagars ”våg” med Funktionskraft blev resultatet: Helt medicinfri, -8 kg och 20 cm mindre om midjan som jag hittade igen. Investera i dig själv under 60 dagar och få resultat du inte trodde var möjligt" Trude
”Man tror alltid att det är för sent att börja göra något åt kropp och knopp, men genom Funktionskraft har jag insett att det är helt fel, det är aldrig för sent!
Jag skulle vilja beskriva min upplevelse med Funktionskraft som 65-åring. Jag började som en 100 + och har tagit ner mig till precis över 90 kg vilken är en stor förändring, kroppsligt.
Känner mig som 50, rör mig som om jag vore 50 och det är ett bra betyg för hur min resa tillsammans med Funktionskraft varit!" Yngve
Vill du se en fim med några av våra deltagares upplevelser så kolla in på https://www.funktionskraft.com/upplevelser
Vill du följa oss på Facebook finns vi här https://www.facebook.com/Funktionskraft
Vill du följa oss på Instagram finns vi här https://www.instagram.com/funktionskraft/