Funktionskraftig träning


Vi ger exempel på några rörelser och enklare träning som alla kan utföra hemma eller varsomhelst och helt utan träningsredskap 🏋🤸🏽

Passen består av:


Passen är en del av och exempel på övingar som ingår i Funktionskrafts Onlineträning som under 60 dagar körs i en sluten Facebookgrupp där deltagarna kan träna hemma eller varsomhelst. Gruppen fungerar både som ett ”digitalt gym med coaching, grupp peppning och rådgivning och utbildning inom kost. I programmet ingår också ett rikligt receptutbud, träningshandbok och massa annat som underlättar för deltagarna.

Vill du veta mer om våra onlineprogram kan du kika in på:


https://www.funktionskraft.com/erbjudande


105 visningar