Hjärnan föryngras och nya hjärnceller bildas när vi rör på oss


Läkaren, psykiatrikern och författaren Anders Hansen har gjort en serie program på SVT Play som heter Din Hjärna. I programmet nedan studerar Anders om och isåfall hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna. Hans undersökningar visar tydligt att fysisk aktivitet påverkar både tillväxt och föryngring av hjärnan.


Ett riktigt intressant avsnitt som jag verkligen rekommenderar alla att titta på.


Dessvärre är det bara tillgängligt på SVT Play tom 25/10 så passa på nu!


https://www.svtplay.se/video/23934371/din-hjarna/din-hjarna-sasong-1-fysisk-aktivitet

18 visningar