Ted Naiman
De Ted Naiman är första gästen i Peak Human och intervjun med honom är riktigt intressant☀️
Ted beskriver vad han kallar ”Protein - Energi” kvoten (PE) och hur viktig den är för hälsan. Ted har även gett ut en mycket intressant bok inom ämnet som heter ”The PE Diet”
podcasten finns här:
boken finns (bl.a) här:
https://www.amazon.com/PE-Diet-Leverage-biology-achieve-ebook/dp/B07ZC8XBGG